寒い朝

今朝の気温、６℃だった。寒～い

これから毎朝こんなんかな。
もっと低くなったりもするよね。

朝起きたら・・・・夜？！ってくらい真っ暗だし

　　　　　冬だなぁ

寒いけど、夏より冬の方が好き。
朝日が昇った頃の朝の空気が好きだなぁ。

キーンと冷たい空気が澄んでる気がする

今日、職場で避難訓練があって、利用者さんを外へ誘導して
待機してる時は、風があまりなく青空でぽかぽかしてた

それに利用者さんの半数はお昼ご飯、外食で、
お出かけ日和だったから良かった

　　　　　バイキング
　　　　　ゆっくり楽しく食事できたみたい
　　　　　私は留守番

・・・・・ずっと腰痛だったー

やっぱ、痩せなきゃダメかな