年とともに。

ゴールデンウィーク中、何も気にせず食べて飲んでしてたら・・・

　　　　　太りました(ﾟ＿ﾟi)

そう動かんのに、ご飯やおやつを

まともに食べたらいけんね、やっぱり。

　　　　　自己嫌悪

職場の若い子が、

「最近痩せられない・・・・結構動いとんのに」って言ってた。

今年30歳になる彼女・・・私もその頃そう思っていたかもしれない。

30を境に痩せにくくなった(　 ﾟ ▽ ﾟ ;)

20代と同じように運動しても、30過ぎたら

以前と同じようには痩せられないって思った

　　　　・・・と言う事は

昔より小食にして、さらに

昔より動けば痩せられるってことかな。

　　　　　アラフォーの私に、これはキツイわ