冷え

今日は娘が英検を受験しました

　　　　電車で来たし、私どこで待とうか・・・

保護者控室もあったんだけど、知らない人たちの中で

2時間弱も過ごすのは無理！！って思って、外で待つ事に。

しかし～～今日はめちゃ寒かったです(＞_＜)

時々雪も舞う寒空の下、じっとしてるのもしんどいなと思い、

近所の運動公園をウォーキングすることにしました

実は、つい最近活動量計というものを購入したのです(￣▽+￣*)

時計、歩数計はもちろん、消費カロリーや脂肪燃焼量も計測できるし、

減量目標値を設定したら、目標総消費カロリーや目標活動時間

なんかも示してくれる、優れ物:*:・(￣∀￣)・:*:

で、ちょっと歩いてみたい気分になり、歩きました～

　　　　　　　疲れた。かなり疲れました

とりあえず１周だけして、娘を迎えに・・・・・

結構歩いたけどあんまり体は暖まりませんでした。

もともと冷え性だから膝から下が氷のように冷たかった・・・

　　　　　　　耳も冷たさで痛かったしね。

娘が試験終わって、電車で帰るため駅へ・・・

駅、吹きっさらしで寒いっちゅうねん(Ｔ▽Ｔ;)

お昼はアリオでうどん食べて、一瞬暖まったけど、

その後すぐにバレエの用事で教室へ。

役員のお仕事で１時間４０分教室に滞在・・・・

暖房は使ってたけど、暖かさを感じる程ではなく、

やっぱり冷えました～。

なんだかんだで朝から半日以上に渡り体を冷やした結果、

帰宅してファンヒーターの前に長い事いても

芯から冷えた体はなかなか暖まらず、なんだか調子悪～～

ぐったりとこたつで寝てしまいました

目が覚めてからは、こんな事じゃいかんと気合い入れて

　　　　　　　　病は気から！

市議会議員選挙行きました・・・・また寒かった

お風呂にゆっくり入って、暖かい部屋にいて

ようやく調子が良くなって来ました。

冷えの恐怖と暖かい部屋で過ごせる事の

ありがたみを感じましたーo(^▽^)o

あ・・で、娘の英検の手応えはと言いますと

「よく分からんかったけん、最後の方は適当にしたー。

でもとりあえず全部書いたよ」との事(^_^;)

まぁ・・・いっか。最後まであきらめずによく頑張ったよ。

今日はゆっくり寝よう

　　　　　　　　本日の歩行数・・・13,504歩。結構歩きました