もっぱら、最近の朝食は コレ!


旦那も同じような朝食。



ミューズリー、グラノーラ、ヨーグルト、フルーツ・・・。


年々、歳を取るにつれて 代謝が落ちてきて体重が ちょっとやそっとじゃ減らないしょぼん


毎週の ホットヨガや ゴルフレッスンだけでは ムリねガクリ



あと、この カゴメやさいしぼり 「贅沢キャロット」は、にんじん汁100%で 甘くて、にんじん嫌いな人でも飲みやすいですよ~キラキラ