休みで家から出ない日は
お昼から夕方までが
危険地帯になります。
普段、仕事していればお腹は減らないのに
家にいるとやたらに減るのです。
朝7時に食べても11時には減る
何とか誤魔化しつつお昼まで行き
昼ごはんを食べるも
13時半にはおやつに手を出す。
そこから、ちょっとずつ
親鳥が雛にエサを運ぶように
台所との間を往復して
結局どれだけ食べたか不明になってきた。
こうなるともういいや
たくさん食べてしまえ
吐いたらいいや、となってしまうのだが
今日は「夕ごはんを減らす」ことで
つじつまを合わせました。
ちょっとずつ食べたものの写真は
残ってないので記憶で足します。
では5月26日の食事記録。
朝ごはん いつもは無いヨーグルト付き。
お昼ごはんの前に
キュウリと茄子の漬け物一パック食べた。
昼ごはん
たべっ子どうぶつ小袋1
ロッテのカスタードケーキ
ミニチョコパイ
揚げせん小袋1
アイスカフェオレ
塩きゃべつの漬け物
夕ごはん
下はプリンを凍らせた物。アイスクリーム代わりです。
写真無いけどカフェオレ。
野菜は漬け物でとりました。
我ながら怪しげな食事です。