あけましておめでとうございます！！
どんでもなく久しぶりにblogを書いてます笑
しばらくLAZYに過ごしておりました笑
そんな時もあっていいですよね〜
そして、怠惰全開で、文章を書いただけなので、読みにくかったらすみません、、。
今回は最近の不安について書いてます！
見てくれてありがとうございます！
日本では大きな地震があったみたいですね。
今回被災された方々にご冥福お祈りします。
こちらでもリアルタイムでニュースやってましたし、Xのトレンドも2位にはいってました。
こちらの友達も、日本の家族を心配してくださり心温まりました。幸運なことに、私の知り合いはみんな無事でした。
私は昔から地震が苦手を通り越してるぐらい、ダメなので、今回も怖かったです。
自分はオーストラリアなので大丈夫ですが、家族が日本にいると思うとやはり心配です。
日本のような天災の多い国は、対策が本当に大切だと毎度思い知らされます。
もし、今後日本で大震災になった場合、私は冷静を保ってちゃんと避難できるかちょっと心配になりました。
私の実家では、そこそこ水や防災グッズはありますが、なぜかまとめてないので、早急にまとめるべきだと思いました。
今回、X(旧Twitter)でかなりデマな情報が流れたみたいで、SNSは本当に便利ですが、使い方を間違えると本当に怖いなと思いました。
デマ情報のせいで本当に救助を必要としてる人に、救助に行けないなんて、虚しすぎます。
私の家族には、救助する側の人がいるので、救助する人も家族がいるとちゃんとわかってほしいです。
そして、救助する人も本当に困ってる人を助けに行ってます。
ポストする前に一旦踏みとどまる力をつけて欲しいです。
被災地の皆さんは寒くて不安な日々でしょうが、今はとにかくみんなで協力して頑張りましょう。
日本にいた時に、私の地元も台風で被災したことがあり、ボランティアなどに行きましたが、被災された方の悲しそうな顔が忘れられません。
暖かいご飯を食べれるだけで幸せだとおっしゃっており、本当に普段の生活に感謝して生活していこうとその時思いました。
私の地元も少しずつ復旧してます。
無理せず、健康、とにかく命優先で行動して欲しいです。
ここからは余談なので、時間ある方だけ見ていただければ嬉しいです！
私ごとですが、オーストラリアに来て6ヶ月が経ちました。
ほーーんとーーーっうに色んな事があり、人生で1番辛かったし、寂しかったし、楽しかった6ヶ月でした。
今でも、帰りたくなるし、帰りたくなくなるし、毎日気持ちが上がったり下がったりですが、なんとか生活も安定し、楽しく過ごせています。
仕事が見つからなくて焦っていた頃の自分を、心から褒めてあげたいです。
今こうやって、怠惰して過ごせたり笑、好きな事して過ごせるのは、支えてくれた皆んなと、私が諦めなかったからなので、本当に全てに感謝します。
仕事が見つからない焦り、いらないと断られる恐怖、お金がなくなってく不安、親にお金を借りる申し訳なさ、英語の話す機会の少なさによる「何しに来たんだろう」という焦りなど、もう本当にとにかく色んなものに潰されちゃいそうでした。
焦らなくていいと精神的にも金銭的にも支えてくれた家族、何気ない話で楽しく過ごさせてくれたホームメイト、日本から応援してくれた友達、私を理解してくれた親友、頑張った自分。全部全部全部大好きです。
みんながいなかったら、私は今こうしてオーストラリアでは過ごしてなかったと思う。
今も不安でいっぱいになる時もあるし、このままで良いのかなとか、日本に帰るのか留まるのか、違う国に行くのか何も分からないし、何がしたいかも正直ちゃんとは分かってない。
でも、とにかく今は日常を過ごせてることに感謝して、オーストラリア生活を楽しもうと思います。
これまで自分のメンタル的に、ニュースを少し避けて過ごしてきましたが、地震を機にちょっとずつニュースを読むようにしてます。
が、やっぱりちょっと不安になっちゃうので、必要な情報は得つつ、避けられるところはまだ避けていこうかなと思いました。
日本にいる時は、不安になっちゃダメだ、迷惑かけちゃダメだ、ちゃんと知らないと、ちゃんと向き合わないとって思っていたし、不安だってことを母以外の誰かに伝えたり出来ませんでした。
でも親元を離れてオーストラリアにきてから、ちゃんと伝えれば分かってもらえる事もあると知れました。
そして、不安になることは悪いことじゃないと今は思います。
確かに、自分でも不安になりすぎる自分がめんどくさいし、日本でも「考えすぎ」オーストラリアでも「オーバーシンキング」と言われます。笑
もう、これはどうしようもない。です。
根本的に小さい頃からそういう性格なので、性格を変えるより、上手に付き合う方が手っ取り早いと思いました。
とにかくネガティブにはあまりならないように、努力はしようと思います！
私はとにかく天災や戦争が怖いみたいで、日本に住みたいけど、ちょっと怖い気持ちが今は正直強いです。
この事はなぜか誰にも言えないのですが、、。
実際、日本に住んでる時より、夜以外は不安は少なく住めています。
日本にいる時は、雨が降ったら土砂災害、雷、地震もしょっちゅうだし、雪で運転できなくて仕事休んだり、とにかく毎日毎日不安定でした。
今思えばなんですけどね。
その時は、「雪が降ったから会社に行けない」「雨が降って土砂崩れが起きるかもしれないから家にいたい」などそんな不安でいっぱいで、でもそんなこと言ったら甘えてるだけって言われるのは分かりきってるから、誰にも言わずにいました。
でも、その時の私にとっては本当に怖くて仕方ないんです。
結局、いつも仕事に行く途中で限界になって、2年間の半分ぐらい泣きながら行ったんじゃないかな笑
まだ、誰にも言ってないけど、次日本に帰って不安が強くなりすぎたら、ちゃんと話してみようと決めてます。
不安になりすぎないのが1番なんですが。
私は心療内科に良い思い出もないので、なかなか病院にも行けず、これからも自ら行く事はないと思います。
もし、家族や友達に大迷惑かけるぐらいだったら行こうと思いますが、そうはならないことを願います、、。
いつものことながら、話が多脱線しました。笑
最近はずっとお絵描きをして過ごしてます〜！
Mumにもらったスケジュール帳に描いてます笑
デジタル派なので笑
見てくれてありがとうございます！
また次の記事で会いましょう！！