傷ついた時の浮上の仕方

自由に自己表現ができる
パステルアート
そして
発達障害の子育てママに送る
ゆるふわライフ♡ワーク
マインドワーク®フォーカライザー

奈良在住のＮＯＲＩです。

人の何気ない言葉で傷ついて　
気にしないでおこう！

元気出そう！！と思うのに

そう思えば思うほど　元気がでない・・・

そんなことありませんか？

そんな時浮上するための私の幾つかのアイテム

⚪︎お酒を飲む

まぁこれは解決には至りませんが気分転換にはなります(笑)

⚪︎パステルを描く

色のエネルギーを使いほのぼのとした

パステルアートを描くことで気持ちが穏やかになり心が落ち着きます

⚪︎書き出しワークをする

これはマインドワークでよくします。

つらい気持ちを思い

のままに紙に書き出しそのと思いにさよならします。

自分の感情に客観的に見れるので

自分の本当の気持ちに気付き

自分を癒すこともできます。

あなたはどんなアイテムを使いますか？

マインドワーク®とは？

普段、意識していない潜在意識にフォーカスすることで才能や可能性を伸ばし、心理ワーク等を通して不必要な思い込みを手放していきます。

そして、今までとは違った視点を見いだすことで、行動やコミュニケーションの仕方が変わり、自分が望む生き方に近づけるようになるメソッドです。

■マインドワーク®ベーシック講座■

ステップ１　発想転換に役立つ脳のしくみ

ステップ２　顕在意識と潜在意識

ステップ３　人間関係が良くなる傾聴のしくみ

ステップ４　本当の気持ちに気づいてみよう！

原始感情と表面感情について

ステップ５　相手のハートに届くコミュニケーション！

一人称で想いを伝える

ステップ６　未来を描くマインドワーク®コラージュ

こんな方におすすめします。

メニュー こちら

そして

2月26日(日)

橿原ロイヤルホテルにて

あなたの夢を叶えるマインドワークコラージュ作りと

パーソナルカラーのキャラクター診断を開催します。

詳しくは

万葉の里・奈良から～光が色に・色が光に～パーソナルカラー⭐︎パステルシャインアート。