2023.9.1 ゴーヤチャンプルー

今日はわたしが仕事が遅かったので、
カピバラさん(旦那)が作ってくれくれました。

メインはゴーヤチャンプルー。
ちくわにチーズを入れたのを電子レンジで温めてトロトロちくわに。なるほどと学ばせていただきました