すげーーーーーーーーーすげーーーーーーーーー!!! | ☆ほのぼの☆

☆ほのぼの☆

しょうもない話やくだらないこと、かな~~~り自己満なブログ☆

気づいたら、身体のあちらこちらにアザが・・・・痛っ!


バスケの試合の後は、知らぬ間にアザがたくさんあるんだよねーあせる







昨日は~



夕方くらいにモコモコを走らせ、川原邸へ・・・・家**




ちょっとお邪魔しまぁ~した♥akn♥





しばらくまったりさせてもらっちゃったおんぷ





川原邸のアイドルねこビビと戯れたかったけど、

ビビにかなーーーーーりビビられて、まったく遊べませんでしたトボトボ



3時間くらい居候したけど、ビビには1回タッチできたくらい・・・TE+心


むむむ・・・・・むむ




ひろこちゃんとも会えてよかったわぁ~好




アイス & かまぼこ ゴチそうさまでしたごち






その後、川原氏とクリニックへ~バスケ






最初に、ジェーソンにハンドリングを教えてもらいましたバスケ


つか、半端ない・・・・・簡単なハンドリングでも、全力でめちゃ速くやろうとすると

しんどいし、難しいんだよねためいき



ドリブル系もいくつかやったけど、ぜーーーーーんぜんできませんでした・・・・難しい泣



ジェーソンのハンドリングは半端なかったですいいな


あたかも自分の身体の一部かのように、ボールを自由自在に、

かつスピーディーに、正確に操ってました!!



ハンドリングってすごい大事なんだね上げ上げ



昨日教わったハンドリングをたくさん練習して、うまくなりたいなーって思ったきらきら!!






その後は、ジムのクリニックキラキラ


シューティングドリルでしたナイスシュート



実際にレイカーズの選手がやっているというメニューをやりました。


オールコートで走りながらやるの~RUNNER




・パスして、走る。パスして、走る・・・・レイアップ(2分間)


・3人でクリスクロス・・・・レイアップ&ジャンプシュート(2分間)



レイカーズの選手はこれらのメニューを2分間で・・・・・忘れちゃったけど、

驚くほどの数のシュートを決めるそうですびっくり!!!




相当スピードあるだろうし、ミスもないんだろうなぁ~!





その後、4チームくらいに分かれて、4-4をやりましたダッシュ






パスミスやイージーミスをすると、ジムは激しく頭を抱えてムシャクシャ

『オーーーー!!ノーーーーーーーー叫び』  って叫んでました叫び




やっぱりイージーミスってしちゃいけないんだなって改めて実感アオキラ






ジェーソンもジムもとてもいい方々でしたハート





ジェーソンは、ここ10年くらい筋トレしてないらしいんだけど、

めちゃマッチョボディビル


自分のクリニックが終わって、ジムのクリニックの最中には、

隅っこで桃桃を丸かじりしていたジェーソンワラ




すれ違うときに、手を出してきてハイタッチをしてくれましたちょっとマテ

2回くらいやってくれて嬉しかったうへ





ジムいわく、日本人のバスケ・・・・・というか、このクリニック(全国で何箇所か終えて)で

感じたことは、日本人はコートの中でもっと喋ったほうがいいって!!


コートの中ではなにが起こるか、何が起こっているかわからないんだから

もっともっと喋ることが必要だって!!




なるほどね上げ上げ






クリニック後は、サインもらったり、写真撮ってもらったりという時間time


私は、ジェーソンと写真を撮りましたちょこ



今さらながら、しんこさんともパチリカメラ






ジムやジェーソンが英語でクリニック内容を説明してたんだけど、

それをしんこさんが日本語に訳してマイクでみんなに説明してくれましたkaraoke*



しんこさんが英語を話せるってのは知ってたけど、実際に見たのは初めてで

いつもとは違うしんこさんを見れて嬉しかったです心




あと、最近バスケをちょこちょこ一緒にやってるアルさんもクリニックスタッフとして参加きらきら!!

アルさんもかっちょいいんだ好

ハンドリング見せてもらったけど、はんぱねぇ~パチパチ




中村学園卒業して、アメリカの大学に在学中の中山あすみちゃんもスタッフとして参加してたいいな

あすみちゃんもうちのチームの練習に前きたことがあったんだぁおんぷ

あすみちゃんのハンドリングも半端なかったキラキラ




シャンソンの藤吉さんもクリニック参加してたキラキラ


富士通の三谷さんと東芝の石崎君も見学してました!!ガクリ






昨日は、いろいろ楽しかったですWハート






遅くまでやってたので、家に帰ったのは夜中で、今日は寝不足だったけど

振り返ってみて、すごい貴重なクリニックに参加できてよかったなと思ったたらこ





またこういう機会があったら参加したいなハート②