大天使のおすすめのダイエット法は、
とにかく歩くことだそうです。
天使だし、画期的なこと言ってくれるのかと思えばそんな簡単なこと⁉︎
って思った方、気持ち分かります
天使さんたちって、ものすごく当たり前のことをアドバイスしてくれることが多いです。
私たちが当たり前のことを、軽く考えて、おろそかにしがちなのもあるかもしれませんね
たとえお腹が出ていたとしても、
身体を支える安定感を出すため、必要があってその体型になっていることもありえます。
無理な食事制限をしてしまうことで、
今出来ていることが、出来なくなってしまうこともあるので、気をつける必要があります。
もちろん暴飲暴食はNGです
痩せる時というのは、自然と痩せるスイッチが入って無理なく痩せられるものです。
その人にとって、最適なタイミングがあるそうです。
そのタイミングは、無理に作り出せるものではないですが、そのチャンスを逃さないためにも、
とりあえず、日頃から出来ることは、
食べた分、歩いてカロリーを消費するしかなさそうです
健康維持に、チャクラバランスを整えるのもおすすめ
