明日は

内科の定期受診です

猶予が一カ月以上ありました

ヘモグロビンＡ1cが下がってるといいのですが

今のところは、内服なしの食事改善と運動で

様子をみています！

先生が、若いから【私が】もう少し薬なしで様子を見ようと言ってくれています。

食べ過ぎてしまうこともあるのですが

ここ一カ月は自分なりに頑張ってきたので

明日の結果を待ちたいと思います！

最近のおやつは

噛みごたえのあるおせんべいです🍘