お願いマッスル

自分用のメモ入り歌詞です♫

作詞：サイドチェスト烏屋

作曲：サイドチェスト烏屋・シックスパック篠崎

原曲：Fマイナー　（G#[A♭]メジャーでも可）

女の子　男の子

お願(ねが)いマッスル
めっちゃモテたい
お願(ねが)いマッスル
めっちゃ痩(や)せたい、YES(イエス)
お願(ねが)いマッスル
めっちゃモテたいから
ウー！(キレてるよ！)
ハー！(キレてるよ！)
筋肉(きんにく)にお願(ねが)い！

ヒップレイズ！サイドベント！
(腹筋(ふっきん) 6LDK(ろくエルディーケー) かい！)
ダンベルカール！ハンマーカール！
(二頭(にとう)がいいね！チョモランマ！)
プッシュアップ！ベンチプレス！
(大胸筋(だいきょうきん)が歩(ある)いてる！)
(仕上(しあ)がってるよ！仕上がってるよ！
筋肉(きんにく本舗(ほんぽ)！はいズドーン！)

理想(りそう)の自分(じぶん)を思(おも)い描(えが)いたら
今(いま)すぐ始(はじ)めよ！トレーニング！(イエス、マッスル！)

ヤバめの現実(げんじつ)何(なん)とかなるはず
ダンベル両手(りょうて)にフリーウェイト！(ナイスマッチョ！)

焦(あせ)りは禁物(きんもつ)、無理(むり)しちゃ沈没(ちんぼつ)
負荷(ふか)のかけ方(かた)を調節(ちょうせつ)！(そう、筋肉(きんにく！)

限界(げんかい)10回(じゅっかい)ギリギリ全開(ぜんかい)！
３（さん）セットしたらオーライ！(ナイスポーズ！)

辛(つら)いこともある筋肉道(きんにくどう)(筋肉道(きんにくどう))
モテモテボディがほしいの！
奇麗(きれい)なワタシに大変身(だいへんしん)(大変身(だいへんしん)
見(み)てなさい！(さい？)さい！(さい？？)

(はい、サイドチェストーーー！)

お願(ねが)いマッスル
めっちゃモテたい
お願(ねが)いマッスル
めっちゃ痩(や)せたい、YES(イエス
お願(ねが)いマッスル
めっちゃモテたいなら
ウー！(キレてるよ！)
ハー！(キレてるよ！)
筋肉(きんにくにお願(ねが)いだ！

レッグカール！ハックリフト！
(泣(な)く子(こ)も黙(だま)る大腿筋(だいたいきん)！)
バックプレス！サイドレイズ！
(肩(かた)にちっちゃい重機(じゅうき)のせてんのかい！)
ベントオーバー！ラットプルダウン！
(背中(せなか)に鬼神（きしん）が宿（やど）ってる！)
(仕上（しあ）がってるよ！仕上（しあがってるよ！
頑張（がんば）るあなたは美（うつく）しい！)

昨日（きのう）の今日（きょう）では効果（こうか）でなくても
とにかく続（つづ）けよトレーニング
(超（ちょう）マッスル！)

気分（きぶん）を変（か）えたい？混（こ）みすぎて辛（つら）い？
それならマシンでワークアウト！
(見(み)て！筋肉(きんにく！)

けど食（た）べるの大切（たいせつ）、筋肉(きんにくの秘訣（ひけつ）
食事（しょくじ）で体（からだ）を建設（けんせつ）！
(ボディービルディング！)

3日（みっか）に1回（いっかい）？週（しゅう）に2～3回（にさんかい）？
無理（むり）ないペースでオッケー！
(ナイスバルク！)

めげそうな時（とき）思（おも）い出（だ）して(思い出して)
“努力（どりょく）”が実（み）になれば“魅力（みりょく）”
見(み)せつけたいでしょ脚線美（きゃくせんび）(脚線美（きゃくせんび)

頑張（がんば）ります！(ます？)ます！(ます？？)
(はい、モストマスキュラーーー！)

お願(ねが)いマッスル
めっちゃモテたい
お願(ねが)いマッスル
めっちゃ痩(や)せたい、YES(イエス
お願(ねが)いマッスル
めっちゃモテたいなら
ウー！(キレてるよ！)
ハー！(キレてるよ！)
筋肉(きんにくにお願(ねが)いだ！

いくよ！今(いまから私（わたし）とトレーニング！

足（あし）を肩幅分（かたはばぶん）開（ひら）いたら
両手（りょうて）は頭（あたま）の後（うしろ）ろにあげて
片足（かたあし）を軽（かる）く上（あ）げたら準備（じゅんび）はＯＫ（オーケー）！(Yeah（イェー）)
It's（イッツ）　セットポジション！

上げた(足（あし）と)逆（ぎゃく）の(肘（ひじ）を)
くっつけるように腹筋(ふっきんを収縮（しゅうしゅく）！(収縮（しゅうしゅく！)収縮（しゅうしゅく！(収縮（しゅうしゅく！)
できたら戻（もど）して逆側（ぎゃくがわ）も！

足（あし）と(足（あし）と)逆（ぎゃく）の(肘（ひじ）を)
くっつけるように腹筋(ふっきんを収縮（しゅうしゅく！(収縮（しゅうしゅく！)収縮（しゅうしゅく！(収縮（しゅうしゅく！)
できたら戻（もど）してもう1回（いっかい）！

足（あし）と(足（あし）と)逆（ぎゃく）の(肘（ひじ）を)
くっつけるように腹筋(ふっきんを収縮（しゅうしゅく！(収縮（しゅうしゅく！)収縮（しゅうしゅく！(収縮（しゅうしゅく！)

筋肉(きんにくに、お願(ねが)いだ！
(はい、サイドチェストーーー！)

お願(ねが)いマッスル
めっちゃモテたい
お願(ねが)いマッスル
めっちゃ痩(や)せたい、YES(イエス
お願(ねが)いマッスル
めっちゃモテたいなら
ウー！(キレてるよ！)
ハー！(キレてるよ！)
筋肉(きんにくにお願(ねが)いだ！

ヒップレイズ！サイドベント！
(腹筋(ふっきん板（いた）チョコ！バレンタイン！)
ダンベルカール！ハンマーカール！
(これが二頭(にとう)の新時代（しんじだい）…！)
プッシュアップ！ベンチプレス！
(はち切（き）れそうな大胸筋(だいきょうきん)！)
サイドクランチ！ハイクリーン！
(出（で）たな！プロポーションおばけ！)
レッグカール！ハックリフト！
(ザッツアグレート大腿筋(だいたいきん)！)
バックプレス！サイドレイズ！
(とれたて新鮮肩（しんせんかた）メロン！)
ベントオーバー！ラットプルダウン！
(背中（せなか）に世界（せかい）を背負（せお）ってる！)
(仕上（しあがってるよ！仕上（しあがってるよ！
頑張（がんば）るあなたは美（うつく）しい！)

お願(ねが)いマッスル

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