お肌をキレイにするには、水分も大事です！
お水を１日1.5L～2Lは飲むように意識してみましょう♪
お水を飲むことで
◇デトックス
◇代謝が上がる
◇お肌のターンオーバーを整える手助けをしてくれる
などの効果があるので、お水は美肌をつくるには
とても大事な役割があります(^○^)
人間はほぼ水分でできているので、水分が不足すると、
お肌も乾いてしまいます！
簡単にできる美肌法！
意識してお水飲みましょう（＾－＾）♪
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熊本県熊本市東区佐土原１丁目１６－３７
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