こんばんは、hono-bono-365です。
先日、実家に帰った際、母親に「山登りの靴が出てきたけど、持って帰る？」と言われ、
山登りをしたくなりまして、このタイトルになっています。
10年以上前に、一時期、山登りにはまってました。
私の場合、健康のために登ることと、
すごくリフレッシュできたからです。
自然の中で、黙々と山を登ることに集中して足を進めていく中で、
日常では気づかなかった花の綺麗さを感じたり、
澄んだ空気の中で深呼吸すると最高に気持ちがよかったです。
仕事が忙しすぎたりすると、リフレッシュする時間すら勿体ないというか、
そんな場合じゃないって気持ちになりますが、
忙しすぎたりすればするほど、そんな気持ちの持ちようは大事なのかもしれませんね。
私は、忙しくなったりしすぎると、自分の世界に入りがちなので、
特にそんな風に感じたのかもしれません。
これから山登りとなると、中々時間が取れずに行けないかもしれませんが、
それに代わる、リフレッシュ方法を見つけたいなって思います。
サウナとかもいいなって思うけど、中々行く時間もないし、
家でできるリフレッシュ方法、何かありませんかねー。
どなたか教えてください！
