頭の中を、何でいっぱいにするのか?
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録画したことすら忘れていた健康番組を
深夜2時すぎに見ました( *´艸`)
その番組が脳の使い方に関することで、興味深かったです。
慢性的な体の痛みを抱えている人(番組内では慢性的な腰痛持ちの方)の
頭の中(脳)って
痛。痛。痛。痛。痛。痛。
痛みに関することしかないのだそう。
その慢性的な痛みから
脱出できた方はどんな方法を取ったでしょう?
↓
↓
犬を飼ったのです。
????ですよね。
「じぶんが好きなことでワクワクすることを探すとよい」
そしてそれを楽しみながら続ける
その方にとっては、子どもの頃から好きだった
犬を飼うことが、ワクワクするし
楽しくて仕方がないことだったのですね。
頭の中が、 犬。 犬。 犬。 犬。 犬。 犬。
楽。 楽。 楽。 楽。 楽。 楽。 笑。 笑。 笑。
自然に頭の中の、大量の「痛」がいなくなっていったのです。
さらに好きなことワクワクすることに、自然と運動になることをプラスすると、よいそうです。
(痛みがある時は、病院に行って検査の結果の診断をしてもらうことの
上でのお話しでした)
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あなたのワクワクして、楽しいことは、何ですか?
今日の絵は、
「ワクワクすること、楽しいことを思いっきりできる!」 ように
庭に咲いた薔薇が、わたしにとってはワクワクすることのひとつなので、
薔薇をモチーフにして、パワーを込めて描きました。
今日も良きことが、あふれる日となりますように☆ ひめのゆり☆