越えてはならない一線を越えた。。。
今朝、思いきって体重を計る。
不調なわけだ。
最高に重い。
このまま最高体重をどんどん更新していくのか。
体は不調なまま、精神的にも惨めな思いを抱えて？
首を思いっきり寝違えた朝。
これではいけないと強く思う。
自分に甘いのは分かっているつもりだが、
まずは一歩ずつ。
この怠さや、自己嫌悪から解放されるなら、
2週間我慢するくらいどうってことない、と言い聞かせ、
まずは2週間、炭水化物を抜く。
完璧ではないかもしれないが、抜く。
自分しか救えない。
しかし、逆を言えば、自分がやることで、救われる。
頭で考えれば簡単なこと。
娘も心配しているし、
抜け出したいならどうにか行動せざるを得ない。
むしろ、自分でどうにかできることを喜ぶべきかもな。
2週間。
1月23日まで、何ができるか。