初ジムに
行ってきました!!
はじめ
デジカメで写真撮って
証明写真
撮りました(´△｀)
あぁゆうのって
微妙な顔だから
やだなんだよね--!!(´3｀)
でｯ
まず
体重や身長
体脂肪率やらなんやら
測りました
そして
身体年齢
…
…
…
(-△-)
３０歳でした(;□;)
マジでショックです
かなり運動してなかったから
仕方ないけど
友達にも
「そこまでひどいと
思わんかった」
さらにダメ出しです(◎△◎;)
まぁ確かに
ひどいわぁ(-△-)
隠れ肥満だったし(笑)
軽く教えてもらいつつ
いろいろやってみたけど
やぱウォーキングが
一番やりやすい!!
でも特に
お腹や
足
部分的にも痩せれる
機械たくさんあったから
頑張らなきゃ!!
定休日以外
毎日行くのが目標です!
続けられるかな??(-_-)
痩せるゾ--!!*￣0￣)ノ
行ってきました!!
はじめ
デジカメで写真撮って
証明写真
撮りました(´△｀)
あぁゆうのって
微妙な顔だから
やだなんだよね--!!(´3｀)
でｯ
まず
体重や身長
体脂肪率やらなんやら
測りました
そして
身体年齢
…
…
…
(-△-)
３０歳でした(;□;)
マジでショックです
かなり運動してなかったから
仕方ないけど
友達にも
「そこまでひどいと
思わんかった」
さらにダメ出しです(◎△◎;)
まぁ確かに
ひどいわぁ(-△-)
隠れ肥満だったし(笑
)軽く教えてもらいつつ
いろいろやってみたけど
やぱウォーキングが
一番やりやすい!!
でも特に
お腹や
足
部分的にも痩せれる
機械たくさんあったから
頑張らなきゃ!!
定休日以外
毎日行くのが目標です!
続けられるかな??(-_-)
痩せるゾ--!!*￣0￣)ノ