カジキマグロのソテーと黒にんにく玄米定食

11月も後半！
今年も残すところ44日です！

『カジキマグロのソテーと黒にんにく玄米定食』

※自宅ですが、ライスがある場合にタイトルに”〇〇定食”とつけています！

◆毎日豆腐食べてます！◆
◇黒酢も飲んでます！◇
☆今日も玄米食べてます！☆
◆体力維持に黒にんにく！◆
☆毎日の食事に感謝してます！☆