3連休最終日、猛暑が続いています。
これからも猛暑日が続く予報です。
これからも猛暑日が続く予報です。
『カジキマグロの味噌焼きと黒にんにく玄米定食』
※自宅ですが、ライスがある場合にタイトルに”〇〇定食”とつけています!
※自宅ですが、ライスがある場合にタイトルに”〇〇定食”とつけています!
・カジキマグロの味噌焼き
・鶏のささみとキュウリとトマトのサラダ
・ピーマンとウインナーの炒め物
・レンコンの炒め物(黄金一味)
・サツマイモの黒胡麻和え
・もずく酢
・冷奴(ミョウガ、小葱、生姜)
・白米(黒ニンニク、ゆかり)
・黒酢のソーダ割り
・鶏のささみとキュウリとトマトのサラダ
・ピーマンとウインナーの炒め物
・レンコンの炒め物(黄金一味)
・サツマイモの黒胡麻和え
・もずく酢
・冷奴(ミョウガ、小葱、生姜)
・白米(黒ニンニク、ゆかり)
・黒酢のソーダ割り
◆毎日豆腐食べてます!◆
◇黒酢も飲んでます!◇
☆今日も玄米食べてます!☆
◆夏バテ防止の黒にんにく!◆
☆毎日の食事に感謝してます!☆
◇黒酢も飲んでます!◇
☆今日も玄米食べてます!☆
◆夏バテ防止の黒にんにく!◆
☆毎日の食事に感謝してます!☆