連休二日目、猛暑が続いています。
『鶏もも肉のソテーと黒にんにく玄米定食』
※自宅ですが、ご飯がある場合にタイトルに”〇〇定食”とつけています!
※自宅ですが、ご飯がある場合にタイトルに”〇〇定食”とつけています!
・鶏もも肉のソテー
・ゴーヤとキュウリとトマトのサラダ
・レンコンの炒め物(黄金一味)
・枝豆
・冷奴(ミョウガ、小葱、鰹節)
・白米(黒ニンニク、ゆかり)
・黒酢のソーダ割り
・ゴーヤとキュウリとトマトのサラダ
・レンコンの炒め物(黄金一味)
・枝豆
・冷奴(ミョウガ、小葱、鰹節)
・白米(黒ニンニク、ゆかり)
・黒酢のソーダ割り
◆毎日豆腐食べてます!◆
◇黒酢も飲んでます!◇
☆今日も玄米食べてます!☆
◆夏バテ防止の黒にんにく!◆
☆毎日の食事に感謝してます!☆
◇黒酢も飲んでます!◇
☆今日も玄米食べてます!☆
◆夏バテ防止の黒にんにく!◆
☆毎日の食事に感謝してます!☆