純大豆とうふと黒にんにく玄米定食

全国各地で大雨特別警報が発令されています。
被害に遭われた方にお見舞い申し上げます。

『純大豆とうふと黒にんにく玄米定食』

・純大豆とうふ（小葱、鰹節）
・焼き鮭
・鶏団子の炒めもの
・ツルムラサキとキュウリと生姜のおひたし

・トマトとハムのサラダ
・コーンポタージュスープ
・玄米ご飯（黒ニンニク２個、ゆかり）
・黒酢のソーダ割り

◆毎日豆腐食べてます！◆
◇黒酢も飲んでます！◇
☆今日も玄米食べてます！☆
◆夏バテ防止の黒にんにく！◆
☆毎日の食事に感謝してます！☆