チキンソテーと玄米定食

月曜日、一週間がスタートしました。

『チキンソテーと玄米定食』

・チキンソテー
・茄子の揚げ出し
・タコの春雨サラダ
・枝豆（※写真には写っていません）
・お新香
・冷奴（小葱、鰹節）
・玄米ご飯（すじこ）
・黒酢のソーダ割り

◆毎日豆腐食べてます！◆
◇黒酢も飲んでます！◇
☆今日も玄米食べてます！☆
☆毎日の食事に感謝してます！☆