鶏のソテー玄米定食

今日の日本列島は高気圧に覆われて気温が急上昇の予報
東京は27℃、群馬は30℃の予報です。

『鶏のソテー玄米定食』

・鶏のソテー（圧力鍋調理）
・ハムサラダ
・海老のチリソース
・きんぴらごぼう
・冷奴（小葱、鰹節）
・お新香
・玄米（ゆかり）
・黒酢のソーダ割り

◆毎日豆腐食べてます！◆
◇黒酢も飲んでます！◇
☆今日も玄米食べてます！☆