1月21日【朝の献立】

大寒です。
東京は雪ではありませんが冷たい雨模様。
暦通りの寒さです。

【朝の献立】

・ほっけ焼き
・ちくわぶとちくわと里芋と牛肉の煮物
・野菜と舞茸とそぼろの炒め物
・シジミスープ
・白米＋雑穀米＋梅干し
・青汁