今日の東京は気温が急上昇
３０℃に迫る暑い一日でした。。。
大分でお世話になった方が東京にみえていて
夜、食事をする予定でしたが、、、
キャンセルとなり今日も家呑みとなりました！＾＾；
【今日の献立】
・鶏のから揚げ
（鶏もも肉、レタス）
＜オリーブオイル、にんにく、生姜、酒、醤油、片栗粉、小麦粉＞
・かぶのあんかけ
（かぶ、金目鯛のさつま揚げ）
・にんじんとごぼうのすし酢和え
（にんじん、ごぼう、ゴマ）
＜すし酢＞
・湯むきプチトマトのエゴマ油和え
（プチトマト）
＜エゴマ油、塩＞
・カレースープ
（キャベツ、にんじん、椎茸、ベーコン、万能ねぎ）
＜黒コショウ、中華味の素。カレー粉、塩＞
・豚スペアリブの煮込み（昨日分）
・ふきの煮物
☆豆腐☆
★金麦・焼酎ハイボール・芋焼酎など★
