ダイエット開始

こんばんは。

口内炎が痛すぎてものも食べれない私です。

もうすぐ夏ということで今年もダイエットを始めようと思います。

この前テレビでダイエット方法の紹介をしていたので見ていました。

が！！！！！筋トレやストレッチは甘っちょろいものばかりで普段自分がやっているものの方が効果が良いことにきがつきました。（笑）

なので今年も自分流筋トレで痩せていこうと思います。

あと1か月で何キロ落ちるかやってみようと思ます。

くびれをもっとくっきりさせたいのでとりあえず側筋を鍛えようと思います