今朝、癖に気づいた様子。
人に気を使ってしまう癖。
それが的が外れているのに、
自分は良いことをしていると
思い込んでいたから、
毎回やってしまうのに、
喜ばれずに後で反応のないことに
イラっとする一連の動き。
だから、私はあれほど、
本音で話して。
自分がしたい事をちゃんと言って。
私の事は良いから、
自分の事を考えて言ってみて。
それからどうするか一緒に決めればいいから。
だけど、
気を使う癖が発動して、
言いたかった事が言えなくて、
結局できなくなってしまった事に
がっかりして、
最終的にイラっとする。
最初から言っておけば、
出来たかもしれない事なのに。
つい癖で。気を使う。
相手のニーズとズレてるのに。
自分の主張は、わがままだと思ってる。
だから、言えない。
人のわがままを聞くのも嫌いだし、
自分はそんな人になりたくないし、
だから余計言えない。
でも、待ってばかりいたら出来ないし。
なんで相手は自分に気を使ってくれないのかと
そっちに考えてしまう。
違うんだよ。
やりたい事を言うのはわがままじゃないの。
言って良いの。
やっちゃダメと言われる覚悟が必要なだけ。
Noが怖いんだ。
否定されたくないから。
言えない。
Noは、あなたを否定しているんじゃないの。
そのやりたいことだけをダメと言ってるの。
あなたがダメじゃないんだ。わかる？
むしろ、やりたい事はどんどん言って行こうよ。
出来るように、一緒に考えようよ。
そこでしょ！
それで良いの。
そうか、言っても良かったんだ。
これからは、出来るだけ言うようにするよ。
って言う気付き。