足を揃えて真っ直ぐ立つ。
そこから爪先立ちで5秒静止。

これが中々出来ない。

気付き:

肩甲骨が突き出ていない。
肩に力が入って閉まってる。
反り腰になっている。
腹筋が閉まってない。
脇が甘く閉まってない。
足の付け根の前側が少し前屈気味で
伸びきっていない。