こんにちは！
七元満愛（ななもとみあ）、ミーアです
幸せになるためにはこれが不可欠・・・
自分を愛する
自分を好きになる
これってよく言われていますよね。
自分を愛する
だけど、これがなかなか難しい。
だって嫌な自分、出来ない自分
醜い自分いっぱいいる。
だらしなくて
怠けもので
嫉妬したり
批判したり
あの人みたいに美人でも無いし
太ってるし（痩せてるし）
怒りっぽいし
こんな自分なんて大嫌い！
こんな自分いらない
そうは思っても、自分の
こういった部分は切り離せない。
じゃあ、変わればいいのね
って努力してみる。
だけどいつまで経っても
自分の嫌なところは無くならない。
ま、聖人や神様でもない限り、
嫌なとこ、ダメなとこって
普通にあるんですよね。
普通にあるのに嫌っちゃったり
してるんですね(;´∀｀)
だけど、自分が嫌ってる部分
他の人からどう見えると
思いますか？
これがおもしろいとこ。
他の人から見ると
自分の嫌だと思ってる部分が
案外魅力につながったり
するんですよ(∩´∀｀)∩
そして案外そこが好かれてたりね。
あと他人はそんなに気にしてなかったり。
「あの人だからね」って許されてたり。
実は
自分が自分を一番赦してないし、
厳しい目で自分を見てる。
それはなぜか？
それは内心自分に期待しているから。
だけど、人間期待しても
出来ないことってあるんですよね。
得意・不得意があったりで。
あと感情は無くせない
（喜怒哀楽）
怒りを感じないって人も
実は無くなってるわけじゃない。
ただ抑圧してるだけ。
じゃあ、自分を愛するってどうしたらいいか？
それは
今の自分に期待しないこと。
つまり全部の自分を
まるごと受け入れてしまうこと。
ダメなとこがあってもいいや
人を憎んでもいいや
出来ないことがあってもいいや
私もそう。
怒ったり、批判したり、嫉妬したり
だらしなかったり、冷たかったり
自分のことを愛せなかったり
そんな自分もいる。
そして誰の中にもこういった部分がある。
それでもいいんだ！
どんな自分も存在してもいい。
そうなったとき、世界が変わってくる。
