昨日のジムは雨が降る時間帯もあったりジメジメした中での営業でした、
そんな影響もあってか来館はいつもより少なめでした。
この時期気温、湿度が上がってきています、こまめな水分補給、汗をかいたら着替えをして熱中症対策も忘れずにしていきましょう。
また気分の優れない時は無理をせずに運動を中止しスタッフまでお声がけ下さい。
それでは昨日のジムの様子です。
望月さんと桃坂さんでグローブタッチのマス
望月さんと和田さんでサンドバッグ打ち‼︎
高見さんと織田さんでシャドーマス、
前川さんは藤本トレーナーとシャドーマス
今月入会してくれたタンくん縄跳びにチャレンジ‼︎
リュウノスケはトトとマス、
その後はジュキヤとマス
玉井さんとドラゴンでシャドーマス、
レン、藤本トレーナーとミット打ち
辻さんとジュキヤでシャドーマス、
wansda田中さんは藤本トレーナーとシャドーマス
レンタとまーくんでマス、
成瀬さんと内田(和)さんでシャドーマス
ユウガとコウでスパーリング
ミット打ち‼︎
アヤカトレーナー
杉村さんとシャドーマス、
山口さんは藤本トレーナーとシャドーマス
などなど昨日も練習お疲れ様でしたm(__)m
本日も皆様のご来館お待ちしております。