まだまだ、暑い日が続きますね。

 

集中豪雨、地震・・・。

日本全国、どこに起きてもおかしくない、

てか、ランダムに、あちこちで・・・。

 

みなさま、どうぞ、ご無事でお過ごしくださいますよう。。。

 

さて、それでも、日々は過ぎていきます。

 

甘いものは控えたい、と思いつつ。

それでも、つい、つい、つい、つい、食べてしまう・・・。

 

人生も後半。

見た目もそうですが、健康はさらに大事。

その中でも、特に、食生活は大事ですよね。

 

ついつい食べ過ぎてしまう(特に、甘いもの。特に、お菓子類)

その習慣を変えられる工夫を、常に考えています。

 

その工夫のひとつ。

「可愛い(←ここポイント)クッキー缶」

 

家人が、市販の安いお菓子を、可愛いクッキー缶に入れ替えているのを見て

 

これだ(*'ω'*)!

 

と思いました。

 

どうせ安いから、と、一袋を一気に食べてしまう習慣を、

 

可愛いクッキー缶を愛でることで、

食欲、ではなく、心の満足度を高めて、食べる量を減らす。

 

これに、現在、トライ中です。

 

そんな中、友達から、誕生日プレゼントに、とても、可愛いクッキー缶入りの

クッキーをもらいました。

 

 

 

中身は、コチラ。

きゃーっ!!美味しそう💛!!

 

有名な「太陽ノ塔」(大阪)さんのもの。

クッキーの種類は10種類です。

 

以前から、美味しいよ~!と話しは聞いていたので、

本当に嬉しいっっ。

 

缶も、独特なデザインですよねー。

メッセージカードには、

 

”すべてはその手に”

 

とありました。

なるほど、缶には、女性の美しい手が書かれてあります。

 

ちょっと、やる気?勇気?の出るメッセージですね(*'ω'*)

 

そして、10種類のクッキーの説明が書いてあるミニカードには

 

”maido   ookini  ♡”

 

とありました。

  

 

”毎度、多きに”

 

のローマ字版ですね(^^)/

 

 

そろそろ、「贈りもののセンスが良い人」と言われたい。

 

↑をお手本に、

ダイエッターとしても、贈り人としても、

も一歩上!を目指したいです。