花音の鬱病闘病記-CA3F01290001.jpg
今朝の朝ご飯は…

お赤飯!

白菜と小松菜と玉ねぎのお味噌汁

チンゲンサイとベーコンの炒めもの

昨日の残りの大根と鶏肉の煮物

お赤飯は…

餅米無しなので、ただの小豆ご飯(>_<)

上に黒ごまトッピング

やっぱり、餅米買って来なくちゃです

お味噌汁の小松菜は、馴染みのヘルパーさんが

「生のまま、切って冷凍したらいいのよ」

と、言っていたので冷凍したのですが…

葉っぱがボロボロ(泣)

まぁ、お味噌汁に入れてしまえば、一緒なのですが…

小松菜は、ビタミン豊富ですからね

ベーコンとか油あげで炒めても、美味しいですよね

チンゲンサイは…

先週買っていたので、いささか元気が無いので救出しました(笑)

まだ、半分は残っているので午後に食べます

お赤飯は、小分けにして冷凍したし

後は、お釜の洗い物

今日も、美味しかった!

ごちそうさまでした!