目がピクピクするのは？

東山区、伏見区、南区なら本町２１接骨院へ。

目が痙攣（けいれん）するのは

カルシウム不足です、

マグネシウムも足りてませんが

カルシウムの方が重要です

いわし、えび、など小魚、小エビを食べましょう

上記の食品は酸性なので

ワカメや納豆といったアルカリ食品も

同時に食べると脳梗塞、心筋梗塞予防になります

魚介類が嫌いな方はポカリスエットを

薄めて飲ものもオススメです

本町21接骨院のブログ

本町21検索　ぐーぐる検索