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わきの下を伸ばしてくだされば
肩関節周辺がよくなります。
わきの下には大きなリンパ節が、
そこ周辺の筋肉を刺激するのです。
リンパ節を伸ばそうと思えば失敗します。
わきの下を単純に伸ばせば成功します。
リンパは流すのでなく流す環境を
作ることに意識すればうまいきます。
ただ忘れて欲しくないのは
流すことは、やらないより
何倍もいいので
流すことに頑張っている方は
間違っているわけではありませんよ。
もっと良い方法があるというだけです。
読んでいただき本当にありがとうございます。
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