秘密公開(肩、腰、膝、足)東山区、伏見区、南区なら本町21接骨院へ。足首を回して、悪いほうを確認し。同じ側の手の小指を反対方向に曲げます。そして小指ツメ下をお姉さん指に向かって3回なでて10秒待ちます。次に足首を回してください。変化してなければもう1度。足首由来の肩、腰、膝、足の捻挫や挫傷ならこれで良くなります。ただ最初の時点で足首を回して大丈夫ならやらないほうがいいです。本町21接骨院のブログ本町21検索 ぐーぐる検索