睡眠は量より質

本町２１接骨院です。
世の中には
３～４時間くらいの
睡眠で十分な人が
多いです。
自分も睡眠時間は
４～５時間です。
沢山寝ても
しっかり夜に寝ないと
効果が薄い。
頭の骨を矯正すれば
より良い質の高い
睡眠が得られます。
まずは鏡で左右均等を
目指しましょう。
それでＯＫ☆

本町21接骨院のブログ

本町21接骨院 - Google 検索