コロナ太りでいよいよマズイ！と思い、
今週から夕方に散歩を始めました
とはいえ、だらだらと１時間ほど
近所を歩くだけです
しかも１日おき
これじゃ痩せないですかね
何もしないよりマシ
元々、そんなに間食もしないし、
食事も野菜中心なので、
食事で改善というのは難しいかと。
あっ、でも１食の量は格段に増えました
それと、夕食の時に必ずワインを１〜２杯
飲む習慣があるのです
夫はそれをやめたら痩せる！と言うのですが、
それだけはやめられそうにありません
散歩を毎日行ったらいいんですかね
運動嫌いな私でも楽に痩せられる方法、
何かありませんか〜