二ュートラルマインド講座主宰
吉民整骨院の西海晃斗です。
では・・・
なるべく、
いや、
絶対に良い情報を流そう。
SNS、
様々な媒体で不安を煽るような、
メッセージなどもあるが、
それよりも少しでも、
縁ある方々が、
元気になるメッセージを一人にでも、
多くの人に伝えよう。
不安になることは、
専門家が話せばいいじゃない。
そう思っている。
毎日、
何人がコロナウイルスに感染した、
何万人が亡くなる可能性がある、
そんな話ばかり聞いていても、
頭が痛くなる。
そんな些細なことから、
人は不安になり
不眠になったりする。
こんな悪いことが
起きるかもしれないよ~、
それは一度、
頭に入れておけばいい。
そして対策を考えておけばいい。
後は笑って暮らすことなんです。
今、笑って暮らしていると、
3分後も笑っていれる。
その継続が幸せをつくるんだ。
だから、
アホの様に笑っていればいい。
それでいいんだ。
そして、
このコロナウイルスの時にこそ、
家族、大切な人に電話してみよう。
TV電話をして、
顔を見て話してもいいじゃない。
少し照れ臭いかもしれない。
そんな照れくさいことをする、
いい機会なんだと思う。
それに、
このウイルスで亡くなる可能性もある。
何も無いことが一番だが、
それだけは解らない。
ならば、
今生きている、
生かせていただいていることに
感謝をして、
今日、
この日を後悔しない様に、
悔いないように全力で生きることが、
今を大事にしているのではないか。
自粛疲れがある方は、
少し散歩をしてみればいい。
綺麗な花をみたり、
空を見上げるだけでもいいし、
土に触れてみるのもいい。
自粛でやになっちゃうなぁ~、
ではなく
自粛最高!!
バンザーイって暮らしましょう。
今自分ができることは何か?
あんまり真面目に考えず、
ゆる~くですよ。
この機会に私は料理をしています。
元々、料理は好きでしたが、
最近はやれてなかったので、
楽しく作ってます。
何でもやるなら楽しく。
そんな状況じゃねーよ!
っていう人もいると思う。
でもそれは私も一緒、
みんなそんな状況じゃねーよ、、、
なんです。
決して、
あなただけではない、
世界中のみんな一緒、
だから楽しく笑うこと、
自分の大切な人に
優しい声をかけてあげること。
店員さんに優しくすること。
それだけでも、
みんなが幸せになれるんだよ。
☆グルテンフリー
味噌ラーメン、
中々美味しかった。
我ながら、
上出来なり。
YouTube始めました。
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お役に立てることを
お伝えしていきます。
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今日も皆さまが
穏やかな一日を
過ごせますように…
縁ある方々に対して
お役に立てるように
貢献できるように
生きます。