スタート 89.4kg（2024年6月1日）49日目体重 80.75kg （前日から＋0.2kg）体脂肪率 35.4（前日から－0.4%）トータル －8.85kg
増え増えモード突入かな筋肉量 アップ の 体脂肪率 ダウンも謎
(*なお MY 体組成計調べ)
昨日の所感～～～
昨日も室内仕事で全く歩かず
寝る前に踏み台昇降する予定が
忘れてねてしもた ←
地道にいくしかないね～👍
スタート 89.4kg（2024年6月1日）49日目体重 80.75kg （前日から＋0.2kg）体脂肪率 35.4（前日から－0.4%）トータル －8.85kg増え増えモード突入かな