スタート 89.4kg（2024年6
51日目体重 81.95kg （前日から＋0.65kg）体脂肪率 35.8（前日から＋0.2%）トータル －7.45kg
ほんとにわかりません
誰か～教えて
↑と言いたくなるぐらい困ったちゃん
停滞期も知ってるし
どんどん減ってくわけではないことも知ってるし
運動に食事内容のバランスが大事も知ってる
でも
毎日毎日１キロ弱づつ増えてく私って
ちょっと初めてなのよ
カロリーやバランスも悪くなくていつも通りのダイエットモード
便通スッキリも大丈夫
運動量も平常運転
なのに
毎日毎日１キロ弱づつ増えてく私
つらー
