6/5の食事

昨夜の体重・体脂肪 44.0kg・ーーー
今朝の体重・体脂肪 ーーー・ーーー
運動なし


12:00
ココスのヘルシーサラダ
ハンバーグ
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17:00
お菓子
昨夜の残り
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23:00
串揚げ うずらの卵2本
ホタテ
水菜のサラダ
他
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お昼にデザート食べそびれた
夜も外食…

まぁ、そんな日もある。