今日は、博多の森での中学生選手権があり

朝4時半から準備

眠い

現地に6時着

場所取りのため並ぶこと1時間

そして、場所取りをして準備完了

さて、今日は午前中に試合がないので空き時間に走ることにした。

今日は、場所取りにゴンさんと一男一女さんの助っ人

だから、走るのも3人で

博多の森競技場からだと、一番よいのは大濠公園


走っていくことに

平尾公園から3号線に出て博多駅前までは順調に来たが

ここから看板を見損なって

南下してしまった

間違いに気づいたのはその1KM先

ユーターンして天神に向かいやっと西鉄グランドホテルが見えた

ケゴ公園

けやき通り

やっと福岡国際のコースに戻った

そして、護国神社→大濠公園に着いた

公園いついたら、12KM

予定より長くかかってしまった

ふたりに順回りをしてもらい、私は逆周りを

知り合いを探した

と、すぐにSさんに会った

なんでも部活の顧問を辞めたらしい

これからは自分のためにがんばってください

そして、順回りに戻ってからは、福岡市役所のSさんに追い抜かれた

Sニックrcのmさんにも

やはり、大濠公園はランナーが集まるんだ

そして、4周ほどしていざ、博多の森に戻ることトータル3時間

結局31KMの走行距離だった

今日は、博多の町を走れてやはり、街は走りにくいのだと感じた

本城からのコースは環境に恵まれているなと感じた

今日は、この練習のみで終了

明日は、小学生の県大会

多分走れないので皆さんはがんばってください

明日の練習会は自主錬ですが

23日(日)とんだ貯水池9時 LSD90分~180分