39歳 別居か〜ら〜の〜自分探し

39歳 別居か〜ら〜の〜自分探し

別居からの一人暮らしの日記

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カウンセリングを受けるまで受け入れられなかった事。


自分を好きになる事。


自分を大事にしてあげる事。


自分を許してあげる事。


今まで責めることしかできなかった。
こんな自分はダメだ。自分は最低の男だ。生きている意味がない。消えて無くなりたい。
心のどこかでそう思ってた。
だから、いい人でいないとダメだ。周りの人に合わせるようになった。周りの空気に敏感になった。それで生きることを許していた。

どんな自分も自分。

世間一般では悪い人かもしれない。いい人かもしれない。全部が自分。

良い悪いで自分を見なくなってから本当の自分が見えてきた。

今はそんな自分が大好きになった。

大好きになってから世界が少しずつ変わってきた。