今日の練習1月16日（日）

今日の、北上陸上競技場・・・

青空でしたが、寒いです・・・

最初に、新しいハードルジャンプに挑戦しました・・・・

楽しんでいました・・・・

　スプリントとバネは、関係ありますね・・・

種目練習が中心でした・・・

今日の気づきを・・・毎日に生かしてほしいです・・・

あと、19８日・・・・