今日の練習1月16日(日) 今日の、北上陸上競技場・・・ 青空でしたが、寒いです・・・ 最初に、新しいハードルジャンプに挑戦しました・・・・ 楽しんでいました・・・・ スプリントとバネは、関係ありますね・・・ 種目練習が中心でした・・・ 今日の気づきを・・・毎日に生かしてほしいです・・・ あと、198日・・・・