今日の練習今日は、北上陸上競技場での練習でした。。。 日中でも、氷点下でしたので、電気量を払って、ストーブをつけました・・・・ 少しは、暖かい 気がします・・・ ハードル走を行いました。 リズムを刻めるようになってきたと思います・・・ 途中、気になっていたことを、大ちゃんに電話で質問・・・ 出力を増す方法を伝授してもらいました。。。 色々な場面で意識して欲しいと思うのですが・・・・