今日の練習

今日は、北上陸上競技場での練習でした。。。

日中でも、氷点下でしたので、電気量を払って、ストーブをつけました・・・・

　少しは、暖かい　気がします・・・

ハードル走を行いました。

リズムを刻めるようになってきたと思います・・・

途中、気になっていたことを、大ちゃんに電話で質問・・・

　出力を増す方法を伝授してもらいました。。。

色々な場面で意識して欲しいと思うのですが・・・・