土・日の2日間は、スタート練習に多くの時間を費やしました。
土曜日は、なんと ７０分です。。。。
色々な教え方があると思います。
これでいい、という方法もないような気がします。
だから、常に工夫とアイデアが重要です。
何人かが、はまってきたと感じます。
この冬に、一度自分の技術を壊して、新たなことに挑戦していくことも必要だと思っています。
正直、この冬休みが、技術習得・集中練習のチャンスです。
どれだけ反復し、動きを自動化できるか・・・・
スタートダッシュの理論は、色々あると思いますが、身体の使い方を重視しています。。。
それと、
動きを自動的に修正する練習法を考えています。
あまり意識しなくても、練習をしているうちに、良い動きが身につくような練習です。。。
金曜日から、新たな工夫も始めました。。。
成果が楽しみです。。。。
冬季練習が、一番練習方法を工夫しなければいけない時期なのかもしれません・・・