暖かい一日

11月下旬の気候では、ないような暖かな一日・・・

　スピード練習が、充実してできました。

今日は、ジュニアメンバー、、、そして、中学生も参加・・・

人数も多く、活気がありました。。。

フレキシハードルを中心に練習。まだまだ、練習方法は、研究の余地があります・・・

　スタート練習も、この冬に工夫しながら行いたいです・・・・