陸上部でも、例えば朝練習の内容がフリーになったとき、、、
練習が、種目別フリーになったとき、、、
どんなことを考えて、練習を選択するかで、レベルがわかります。。
1年生は、楽しい練習を選択します。
楽しく、そして、楽（ラク）な練習です。
家でも出来そうな練習をします。
苦しい練習とか、辛い練習を自分で選択出来る選手は、必ず強くなっていきます。。。
筋力トレーニングや、走りなど。。。
息が上がる練習です。。。
自由になったときに、潜在意識が、無意識に出てくるものです。
意識の差・・・というのは、そんなところで出てきます。。。