冬季練習計画の作成を中心に 一日を過ごしました。。。
力作です。。。
とりあえず、この計画で進めていきます。。。
実行は、１１月１７日（水）曜日から。。。
この冬の新たな取り組みは、フレキシハードルかな。。。。
この練習をすれば、どういう効果があって、
どんな成果がイメージできるか・・・・
来週の火曜日は、菅原忠良トレーナーから、メディカルチェックの予定です。
そこで、チームに共通の課題が見つかれば、その内容もメニューに加えます。。。
本田コーチが、「陸上の練習で、これでいい！これが良い！！というものは無い、だから指導者は、日々研究心で取り組まなければならない・・・・」
その通りだと感じます。。。。
どうすれば？
何を、どのようにすれば？
そんな考え方で計画を進めてい行きます。。。