東大宮ほんごう整骨院です！！
さて自律神経の問題でお悩みの方、
同じ自律神経の問題でも実は
大きく4つのタイプに分類されて
います。
自律神経失調症の4つのタイプ
★本態性自律神経失調症
子供の頃からの、元々持っている
体質に原因があります。自律神経の
調節機能が乱れやすい体質の
タイプです。
体力に自信がない虚弱体質の人や、
低血圧の人に多く見られます。
病院で検査をしても特に異常が
見つかりません。
日常生活のストレスもあまり
関係しません。
このタイプの人は体質そのものに
原因があります。
体質を改善するために、
食事、睡眠、運動、休息などの
生活習慣を見直していくと効果的です！
★神経症型自律神経失調症
神経質で自分の体調に関して
敏感な方に多い傾向があります。
その日、そのときの精神状態に
よって症状が左右されるのが
特徴です。心理的な影響が強い
タイプです。
少しの精神的ストレスでも
体調をくずしてしまいます。
感受性が過敏なため、
感情の移り変わりが体に症状
として現れます。
★心身症型自律神経失調症
日常生活のストレスが原因です。
心と体の両面に症状があらわれます。
自律神経失調症の中で、もっとも多い
タイプです。几帳両で努力家の
まじめな性格の人がなりやすいです。
★抑うつ型自律神経失調症
心身症型自律神経失調症がさらに
進行するとこのタイプになります。
やる気が起きない、気分がどんより
沈んでいる、といった「うつ症状」
が見られます。
肉体的にも、頭痛、微熱、だるさ、
食欲がない、不眠などの症状が
あらわれます。身体の症状の陰に
精神的なうつも隠れているのですが、
病院へ行っても、身体症状を
改善するための対症療法しか
受けられず、長い間、不快な症状に
苦しむ人が多いです。几帳面な性格や、
完全主義のタイプが陥りやすいです。
それぞれ特徴があります。
しかし、どのタイプであっても
体全体のバランス、首の問題を
治していく事で改善する事が可能です！
自律神経でお悩みの方、是非一度
ご相談下さい🍀🍀🍀